Gruppenunterricht

Gruppenunterricht


Durch einfache anregende und entspannende Übungen im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen, schulen Sie das Körperbewusstsein und die Wahrnehmung für den Atem in seiner Ausdehnung und in seinem Rhythmus. Sie können auf- und durchatmen und körperlich erfahren, wie der Atem Ihre Innen- und Aussenwelt verbindet. Sie erleben die Kraft des Atems und lernen ihn für Ihre Bedürfnisse und Ihren persönlichen Ausdruck zu nutzen.


Die Übungen können Sie im Alltag selbständig anwenden.


Persönliche Erfahrungen können im Gespräch aktiv ausgetauscht werden.


Gruppenunterricht

Atem

AtemPraxis

Atem, Bewegung und Therapie

Caroline Wyss-Hagen Hohengasse 21 3400 Burgdorf Tel: 034 530 03 28 Mob: 079 227 63 36 e-mail: info@atempraxis-wyss.ch